Làm thế nào để mặc quần lót đúng cách?

29/08/20

Anh Thường

Quần lót tuy là trang phục nhỏ mặc bên trong cơ thể nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với phái nữ. Mặc một chiếc quần lót mà bạn ưa thích sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt hơn, hoặc mặc chiếc quần lót thoải mái cũng sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều. Nhưng cũng không ít người biết được những ...

Làm thế nào để mặc quần lót đúng cách?

Ưu tiên chọn những quần lót làm từ chất liệu là vải tự nhiên, đặc biệt là cotton

Nếu đi mua quần lót thì chắc chắn bạn sẽ khó lòng nào cưỡng lại những lời chào hàng ngon ngọt rằng nên chọn mua những chiếc quần lót có kiểu dáng quyến rũ.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng mô âm hộ là khu vực nhạy cảm. Vì thế, bạn nên đối xử với nó theo cách nhẹ nhàng nhất. Đồ lót chất liệu cotton là lựa chọn hoàn hảo và tốt nhất để chạm vào khu vực mỏng manh này.

Hơn thế nữa, vải cotton là loại vải mềm mại, dễ thấm hút mồ hôi và dịch âm đạo nên có thể ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng nấm men cho âm đạo của bạn.

Thay quần lót mỗi ngày hoặc nhiều lần trong một ngày

Hầu hết chị em phụ nữ chúng ta ai cũng thích mặc đồ lót theo bộ (áo lót và quần lót cùng màu với nhau) và có thói quen thay đồ vào cuối ngày.

Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện điều đó một cách máy móc. Nếu âm đạo của bạn có nhiều dịch tiết hoặc nhiều mồ hôi khiến bạn cảm thấy khó chịu, bạn có thể thay đổi quần lót nhiều lần trong ngày để giữ vệ sinh vùng kín và cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Không nên mặc quần lót và cả áo ngực vào ban đêm

Có rất nhiều cuộc tranh luận trên các diễn đàn về việc nên hay không nên mặc quần lót khi đi ngủ. Thực ra điều này từ thuộc vào tình trạng sức khỏe âm đạo của từng người. Nếu vùng kín của bạn khỏe mạnh, bạn có thể thoải mái với một trong hai lựa chọn.

Còn nếu như bạn đang gặp vấn đề liên quan đến nhiễm trùng âm đạo thì hãy làm theo những lời khuyên của bác sĩ để bệnh tình sớm khỏi cũng như tạo cảm giác thoải mái nhất cho cơ thể.

Quần lót vừa vặn và thoáng mát

Đồ lót quá chật không chỉ khiến bạn gò bó, khó chịu mà còn gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe vùng kín. Sự chật chội sẽ khiến âm hộ bị bí hơi, không có sự lưu thông không khí. Điều này dễ khiến âm đạo ngứa ngáy hoặc có mùi khó chịu.

Giặt quần lót với xà phòng không gây dị ứng

Bạn không nên cho đồ lót vào máy giặt và giặt chung với các loại quần áo thông thường. Tất cả các loại đồ lót nên được xử lý riêng bằng những loại xà phòng không gây dị ứng. Nguyên nhân là vì đồ lót có phần lớn thời gian trong ngày tiếp xúc trực tiếp với vùng nhạy cảm của bạn. Bất cứ vật liệu gì có dính hóa chất hoặc xà phòng có tính tẩy rửa mạnh đều có thể khiến bạn bị ngứa vùng kín, kích ứng hoặc dị ứng.

Những cách tốt nhất để giữ sạch đồ lót bao gồm:

Sau khi giặt, sấy đồ lót ở nhiệt độ thấp trong 30 phút.
Nên để riêng đồ lót của từng thành viên trong gia đình.
Để riêng đồ lót bẩn và đồ lót chưa mặc.
Giặt đồ lót riêng biệt với quần áo đã bị nhiễm bẩn hoặc dính chất dịch khác trên cơ thể.

Đừng quên thay thế toàn bộ đồ lót của bạn từ 6 – 12 tháng/lần

Điều này nghe có vẻ hơi quá mức và gây lãng phí nhưng trên thực tế, kể cả khi đồ lót của bạn chưa có dấu hiệu hư hỏng, nó vẫn có thể chứa tới 10.000 loại vi khuẩn sống.

Sở dĩ có quá nhiều vi khuẩn tồn tại trên đồ lót là do nó có thể nhiễm từ máy giặt, từ nguồn nước khi giặt hoặc từ phân của bạn.

Thay đổi đồ lót của bạn từ 6-12 tháng/lần không phải là thói quen của nhiều phụ nữ. Đồng thời, nó cũng là thói quen không thân thiện với môi trường. Song đó là một trong những cách tốt để bảo vệ sức khỏe âm đạo. Những người bị viêm nhiễm âm đạo cần đặc biệt quan tâm và thực hiện điều này để cải thiện tình trạng hoặc ngăn chặn những dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn.